一万米跑本身对于寻常人来讲就十分的艰难，所以10000米世界纪录打破十分的稀少。男子10000米世界纪录保持者是，埃塞俄比亚男子肯内尼萨‧贝克勒的26分17秒53，女子10000米世界纪录保持者是，埃塞俄比亚阿尔玛兹阿亚娜的29分17秒45。
一、男子10000米世界纪录
是来自埃塞俄比亚的凯内尼萨贝可勒尔勒，2005年8月26日，比利时布鲁塞尔，国际田联黄金联赛布鲁塞尔站上创造的男子10000米世界纪录，26分17秒53。世界冠军埃塞俄比亚名将贝克勒，在国际田联黄金联赛布鲁塞尔站的比赛中，以26分17秒53的成绩，打破他本人保持的26分20秒31的男子10000米世界纪录。
肯内尼萨‧贝克勒是埃塞俄比亚男子田径运动员，同时保持10000米及5000米的世界纪录及奥运纪录，他在2004年荷兰的亨厄洛以12分37秒35打破世界纪录，并于2008年北京奥运以12分57秒82打破保持了24年的奥运纪录。
个人最好成绩
1500米：3分32.35秒 （2007年）
1英里：4分01.57秒 （2006年）
2000米：4分49.99秒 （2007年 全国纪录）
3000米：7分25.79秒 （2007年 IAAF超级大奖赛纪录）
2英里：8分04.35秒 （2008年）
5000米：12分37.35秒 （2004年 世界纪录）
10000米：26分17.53秒 （2005年 世界纪录）
15公里：42分42秒 （2001年）
半程马拉松：1小时1分11秒 （2016年）
25公里：1小时12分47秒 （2016年）
30公里：1小时27分25秒 （2016年）
马拉松：2小时3分3秒 （2016年 全国纪录）
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